اسباب انعدام الثقة بالنفس

من اسباب انعدام الثقه بالنفس :
1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك
ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة
حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.
3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين
وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
و غالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...
فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك
مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل
وتلقى بعض الانتقادات الحاده
من قبل الوالدين بشكل جارح.
2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين
او المقارنه بينك وبين اقرانك, والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك في الامور الهامه..
او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه :
مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك
والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.
فلا تهمل ذاتك فتهملك.

احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين
وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها

كلام حلو
و موضوع مميز من عضو مميز يسلموووووووووو

شكرا عالرد المميز

زائر

2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين

يابة ترى هيجي راح تغطين علينا خلي شي النة هههههههههه

تحياتي

نورت موضوعي بردك
لا بالعكس اني مامغطية عليكم
انتو دائما منورين بمواضيعكم المفيدة

شكرا حبي موضوع رائع

حبيبي انتي الرائعة شكرا

» ايهما تفضل في الفتاة الانوثة ام الثقة بالنفس ؟؟؟؟؟؟؟
» 【♥♥♥♥ الثقـة بالنفس ♥♥♥♥】
» اسباب تسميات مدن بغدادية
» العوامــــل المؤثره على /الثقه بالنفس/..~
» ماهي اسباب العض عند الاطفال؟؟؟